Laster ...

Pingvinmerket

Pingvinmerket

Dekker kjernefunksjonen gli.

Mål for nivået:

For å delta på Pingvin må delmålene for Skilpadde være oppnådd.

Passer for barn i alderen 5-9 år.

  • Gli på magen – linjeholdning
  • Gli på ryggen – linjeholdning
  • Gli i linjeholdning med dreining fra mage til rygg – puste – dreie tilbake på magen
  • Gli med crawlbeinspark på mage – linjeholdning
  • Gli med crawlbeinspark på ryggen – linjeholdning – puste – drei kroppen på magen – crawlbeinspark
  • Hoppe – flyte opp – linjeholdning på mage – crawlbeinspark – dreie på ryggen – tilpasset pust.

Påmelding
Pingvinmerket

Følg oss på facebook