Laster ...

Skilpaddemerket

Skilpaddemerket

Dekker kjernefunksjonen flyte.

For å delta på skilpadde-nivået må delmålene for Hval være oppnådd.

Passer for barn i alderen 5-8 år.

Mål for nivået:

  • Holde pusten – flyte på magen – linjeholdning
  • Holde pusten – flyte på ryggen – linjeholdning – puste
  • Holde pusten – hoppe fra bassengkanten – flyte opp på magen – linjeholdning
  • Holde pusten – flyte på mage – linjeholdning – dreie på ryggen – puste – linjeholdning
  • Holde pusten – flyte – balansere på mage og rygg i linjeholdning med tilpasset pust.

Påmelding
Skilpaddemerket

Følg oss på facebook