Laster ...
Voksne fra 18 år

INFORMASJON OG MÅL

Nybegynner: Ingen forkunnskaper nødvendig.

Mål for kurset:

  • Åpne øynene og orientere seg under vann
  • Flyte avslappet på mage og rygg
  • Falle uti på dypt vann, flyte avslappet og berge seg inn til kanten
  • Fremdrift ved hjelp av beinspark og armtak med tilhørende pusteteknikk

Kurset holdes på Elisabethsenteret. Bassenget holder temperatur på 33 grader. Vanndybde 0,8 - 1,8 m.

Crawl: deltakerne bør kunne orientere seg under vann og flyte avslappet på mage og rygg i linje.

Mål for kurset:

  • Crawl beinspark og armtak med tilhørende pusteteknikk
  • Linjeholdning
  • Tilhørende start og vendinger

Kurset holdes på Elisabethsenteret. Bassenget holder temperatur på 33 grader. Vanndybde 0,8 - 1,8 m.

For mer informasjon om våre voksenkurs, kontakt svømmeskoleansvarlig.

No items found.

Følg oss på facebook